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Nuria Roure, experta en sueño: "Dormir menos de seis horas reduce hasta un 30% tu capacidad cognitiva"
La especialista advirtió sobre las consecuencias físicas y mentales de descansar menos de lo necesario de forma habitual.Qué pasa en el cerebro cuando una persona no duerme al menos un cuarto del d...
La especialista advirtió sobre las consecuencias físicas y mentales de descansar menos de lo necesario de forma habitual.Qué pasa en el cerebro cuando una persona no duerme al menos un cuarto del día.
